Форум » ОБО ВСЕМ, ЧТО НЕ ВОШЛО В ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ » Худеем вместе!!! (продолжение) » Ответить
Худеем вместе!!! (продолжение)
Plutovka-99: По совету Ольги Александровны, решила открыть такую темку) Думаю для нас девочек -это очень актуально, тем более перед летом! Давайте здесь делиться диетами , которые пробовали на себе (и действительно они помогли), разгрузочными днями, низкокаллорийными блюдами и всем , что ведёт к красивому силуэту! Всем вместе стремиться к идеалу намного легче! Всегда есть кому поддержать и пожаловаться
Plutovka-99: Худеем вкусно и красиво! Вот такое блюдо в моём исполнении ммммнямка
Plutovka-99: Что-то похуеечки наши молчат совсем Я уже 64,500 5 кг с меня слетели))) Но диету протасова думаю сократить для себя до неделю на молочке и овощах, а потом уже обратно мясо подключать, т.к теряю кг я быстро, но переживаю что-то за неполноценность. С утра головные боли мучают нереально На спорт силы нет вообще
Ann&Dolce: Plutovka-99 пишет: Что-то похуеечки наши молчат совсем Оля, я сама не понимаю - брюки с меня слетают , а стрелка весов показывает одну и ту же цифру. Радует только то, что вес держится на одном месте. А вообще, как такое может быть? Самочувствие у меня хорошее, голова не болит, настроение прекрасное. На Пасху и куличи ела, сколько хотела и картошечку запекали, и мясо. Вес, слава богу, вверх не ползёт. И это радует.
ZaRaZa: Ann&Dolce пишет: я сама не понимаю - брюки с меня слетают , а стрелка весов показывает одну и ту же цифру. а вы брюки давно стирали?) они же имеют свойство растягиваться) есть у меня такие брюки...на второй день я чувствую себя похудевшей)))) а вообще главное внутреннее состояния и ощущения) а весы и сломаться могут!
Ann&Dolce: ZaRaZa пишет: а вы брюки давно стирали?) они же имеют свойство растягиваться Яна, ну ты и приколистка! Я ведь ни одни и те же брюки ношу. Весь свой гардероб поменяла. Сама себя с трудом узнаю. Представляешь, , ой не могу даже рассказать когда я выхожу из ванной в комнату с маской на лице, то девчонки такой ор устраивают.... Я к ним, а они от меня с таким лаем, мол чужие в доме. Так что охрана у меня, что надо. Вес уходит, живота у меня нет, ножки похудели и т.д. Сегодня встала на весы и ух ты, минус 400 гр. Кушаю всё, что хочу. И это очень радует меня.
ZaRaZa: красота и как вы этого добились?)
Plutovka-99: Plutovka-99 пишет: Что-то похуеечки наши ой стыдно то как букву пропустила)) Ann&Dolce , такое может быть запросто! Просто жир сменяеется на мышечную массу))) Вот и весь секрет А я уже 63,900 сегодня с утра Нашла умные книжки. Сижу изучаю
lifanova: Маленький анекдотик в темку: Бывает зайдешь на кухню, воды попить, а очнешься — уже второй бутерброд доедаешь…
ариша:
ариша: И что все молчат? МОЙ ОТЧЁТ- СТРОЙНЕЮ 3 МЕСЯЦА -15кг!
ZaRaZa: ариша пишет: СТРОЙНЕЮ 3 МЕСЯЦА -15кг! ого вот это героизм!!!! и как такого добиться?)))
Ann&Dolce: ариша пишет: И что все молчат? Все заняты программой стройнеем! Худеем, худеем!!! Все и я в том числе в заботах, хлопотах! ариша пишет: МОЙ ОТЧЁТ- СТРОЙНЕЮ 3 МЕСЯЦА -15кг! У меня результат намного скромнее минус 7кг. Цель не достигнута. Хотя многие знакомые говорят, что хватит, куда ещё худеть?
ариша: ZaRaZa пишет: ого вот это героизм!!!! и как такого добиться?))) Я В БОРМЕНТАЛЕ!
Ann&Dolce: Какой кошмар! Лучше дома не сидеть, а быть на работе :( Стараешься, стараешься, а руки сами лезут за продуктами в холодильник. Опять прибавка веса у меня. И снова - здорова! Есть над чем трудиться. "Наша песня хороша, начинай сначала!" и т.д.
Plutovka-99: А у меня вес держится на 63-64. Муж тоже говорит что не надо больше худеть) Но его если слушать, то и до того как поправишься один миг будет) Сегодня был разгрузочный день Полёт нормальный))) Жутко хочу спагетти)))
полная версия страницы