Форум » ОБО ВСЕМ, ЧТО НЕ ВОШЛО В ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ » Девочки скоро лето!! Худеем вместе! » Ответить
Девочки скоро лето!! Худеем вместе!
Лана: Девочки скоро лето. А вес после зимы скажем НЕ ОЧЕНЬ. Собираюсь садиться на диету. Одной сложновато, может кому интересно присоединиться?? Вместе худеть веселее да и подбодрить или наоборот что-то запретить можно. Давайте объединимся?? Может у кого свои хорошие и действенные диеты есть, а может кто-нибудь препараты какие-нибудь принимал. Будем худеть и откроем купальный сезон куколками!!
Ответов - 43, стр:
1 2 3 All
Анелия: Худеть это конечно хорошо! Но не для меня! Мне поправиться бы на 5-6 кг!
svet: Анелия пишет: Мне поправиться бы на 5-6 кг! Ой это же не проблема.
svet: а может кто-нибудь препараты какие-нибудь принимал. Я принимала. Чуть в серьезную депрессию не впала и своих близких чуть "неперекусала". Ерунда это все. Для психики очень опасно и для здоровья.
Лана: поправиться конечно легче...можно кушать все подряд а вот скинуть.... трудновато
Анелия: svet пишет: Ой это же не проблема А для меня это проблема! Ем все подряд! Толку ноль!
Лана: Везунчики
svet: Ем все подряд! Толку ноль! Были бы кости, а сало нарастет.
lifanova: Я раньше пробовала раздельное питание, очень помогало. Примернный рацион : утром - чашка кофе без сахара, через 2 часа - 1оогр. мяса товарного(можно сосиски и т.д.), через 2 часа -100 гр. сыра, через 2 часа -яйцо вкрутую, вобщем через каждые 2 часа почуть-чуть белковой пищи, последний прием не позднее 7 часов.
Мася: Анелия пишет: Худеть это конечно хорошо! Но не для меня! Мне поправиться бы на 5-6 кг! Мне бы тоже набрать хоть чуть чуть, а то ешь ешь, а толку ноль ,можно в детский мир за одеждой ездить
lifanova: Какие же счастливые девочки! А тут худеешь, худеешь................., а через недельку опять перебор!!!
Барби: да завидую тоже хочу сбросить 10 кг но это хочу уже 2 года нет силы воли неделю держусь на вторую срываюсь! эх
Lera: lifanova пишет: А тут худеешь, худеешь................., а через недельку опять перебор!!! Это точно..... хоть многие мне говорят что не надо худеть,но есть у меня лишние 5-6 кг....Было время когда я весила 43 кг. и помнится в Москве был ураган,так вот я вместе с ветром и бежала Но у меня есть 1 хорошая диета.... 1 день:Рис и томатный сок(или зеленый чай) 2 день: 0% кефир и творог,йогурт 3 день:варенная курица(филе) и зеленый чай 4 день:любые низкокалорийные сыры и зеленый чай!!!!! Можно сбросить до 3-4 кг за 4 дня.... Ну и соответственно после 6 не есть
Мася: Lera пишет: Было время когда я весила 43 кг. и помнится в Москве был ураган,так вот я вместе с ветром и бежала во мне 49, постоянно ветром сносит,хоть кирпичи в карманах носи
Lera: Мася пишет: во мне 49, постоянно ветром сносит,хоть кирпичи в карманах носи ,я бы с радостью носила кирпичи в карманах....Хоть у меня вес сейчас 55 кг,но для меня это много
Мася: ой а я мне бы 55 за счастье, моя мечта !!!!!!!!!!!!!!
полная версия страницы