Форум » ОБО ВСЕМ, ЧТО НЕ ВОШЛО В ДРУГИЕ РАЗДЕЛЫ » Худеем вместе!!! » Ответить
Худеем вместе!!!
Plutovka-99: По совету Ольга Александровны, решила открыть такую темку) Думаю для нас девочек -это очень актуально, тем более перед летом! Давайте здесь делиться диетами , которые пробовали на себе (и действительно они помогли), разгрузочными днями, низкокаллорийными блюдами и всем , что ведёт к красивому силуэту! Всем вместе стремиться к идеалу намного легче! Всегда есть кому поддержать и пожаловаться
Ольчик и Норчик: Ann&Dolce пишет: Ольчик и Норчик пишет: цитата: организму всего стакан воды нужен в день Вы знаете, я не из книжек Вам говорю, а сама это делаю. Че то я не совсем поняла о чем речь Ann&Dolce пишет: А врачи у нас могут только залечить досмерти. Это точно! Полностью поддерживаю, сама на этом обожглась!
Plutovka-99: Ann&Dolce пишет: Гормональные препараты и я принимала. Такая толстая была, что на фотке сама себя не узнавала. В один прекрасный день сказала себе: "Хватит!". Занялась собой и достигла желаемых результатов. А врачи у нас могут только залечить досмерти. тут дело не в гармональных препаратах вовсе... А в опухоле мозговой , которая блокирует те гармоны , что нужны... В общем когда то мне в 18 лет сказали ещё , что жить мне годик остался, потому что опухоль растёт. После этого я не проверяла её просто и всё... И вот мне 22 уже. Но с КД постоянные проблемы и никакими таблетками их не залечить и врачами. Их просто нет... Так что самовнушения одного тут мало, хоть я и стараюсь из-за всех сил, хотя могла сдаться ещё тогда в свои 18... Легко говорить "Верьте в себя и тд", когда дело действительно упирается ТОЛЬКО в то что и как ты ешь, а не в болячки, которые не лечатся... Надеюсь никого не обидела. Конечно , если нет проблем со здоровьем , то бороться нужно и это легко, но как я уже 4 года бьюсь головой об стену мне кажется здесь никто не бился ещё, так что фразы типо "Верьте в себя" у меня вызывают только ехидную усмешку сейчас...
Plutovka-99: Для примера могу выложить свои фотки своего "Битья об стену". Хоть и стыдновато немного... Чтобы поняли, что я не просто так слова в воздух пуляю тут... А действительно работаю над собой и уже не первый месяц и год...
Ольчик и Норчик: Ольга Валерьевна, я вам правда из лучших побуждений рекомендую почитать книгу, даже если и не будите на программе сидеть то оптимизма прибавится Гарантирую!
Plutovka-99: Ольчик и Норчик я скаала эти книжки, но у меня сейчас идёт сессия и читать что-то другое кроме моих предметов просто не могу себе позволить. Как только разгребусь, обязательно почитаю. Спасибо за совет
Plutovka-99: Ольчик и Норчик пишет: Ольга Валерьевна, я вам Прям так официально Можно просто Оля))) А то я себя прям тётенькой в возрасте почувствовала)))
lifanova: Олечка, какая же красивая стали, ОООХ, обзавидуешься!!! А у меня ну никак не получается, очень часто приходится забирать внучку, приходится ей готовить все вкусненькое, а на свою диету уже денюжи не хватает. Зато каждый день начала заниматься зарядкой, хоть какой-то но, результат есть, живот стал менее упругим.
Plutovka-99: lifanova пишет: Олечка, какая же красивая стали, ОООХ, обзавидуешься!!! ой и не говорите... Муж теперь пасёт постоянно меня. И так ревнивый до ужаса, а я ещё люблю выделяться из толпы... В общем коса на камень-так и живём) Зато не скучно))) Сейчас вот в море. Наверное седой весь придёт от переживаний , что я одна тут три месяца))) lifanova пишет: Зато каждый день начала заниматься зарядкой главное начать) Вы молодец!!! lifanova пишет: живот стал менее упругим.
Ольчик и Норчик: Может я конечно настойчиво их так рекомендую, но они действительно стоят того что бы их прочитали Plutovka-99 пишет: но у меня сейчас идёт сессия и читать что-то другое кроме моих предметов просто не могу себе позволить Понимаю у самой скоро сетка Plutovka-99 пишет: Прям так официально Можно просто Оля))) Тогда и меня тоже просто Оля:))
Ольчик и Норчик: lifanova пишет: Зато каждый день начала заниматься зарядкой Это сначала нет особых результатов, а потом как начнете худеть!
dobraya: Plutovka-99 пишет: Сплошное расстройство... Plutovka-99 пишет: фразы типо "Верьте в себя" у меня вызывают только ехидную усмешку сейчас... Олечка, нужно верить в себя. Я на собственном опыте убедилась. Мне 3 года назад вообще рак поставили. Представляете, что мне тогда пришлось пережить? Вы правы, врачи у нас "хорошие". И до-сих пор они не могут понять, что было со мной. Гормоны принимала все эти годы. Разнесло так, что мама не горюй... Пол года назад сказала себе, что хватит нюни распускать. Нужно радоваться жизни... Вы молодец, что не расслабляетесь. Мой Вам совет: почаще подходите к зеркалу и говорите себе, что Вы самая красивая и стройная. А Вы ведь и правда красавица... И тогда сами почувствуете себя здоровой и стройненькой. Главное не расслабляться и не зацикливаться на болезни!!!
Ольчик и Норчик: dobraya пишет: Главное не расслабляться и не зацикливаться на болезни!!! Правильно! Все завтра возращаюсь на программу, думаю вести что то типа интернет дневника по похудению, в виде личного примера, как думаете надо?
Юлия&Умка: Ольга вы действительно молодец да еще какая красавица!!!!!!
Ann&Dolce: Plutovka-99 пишет: Для примера могу выложить свои фотки своего "Битья об стену". Боже мой! Кто это развалился в кресле (на фотке)? Олечка, да Вы просто фотомодель! Я, конечно, не Ваш муж, но действительно такую красотку нужно стеречь!!! ВАУ....!!!! Plutovka-99 пишет: Так что самовнушения одного тут мало Лично я, к самовнушению не призываю. Я рекомендую просто работать над собой. Для того, Олечка, чтобы стать такой же красивой, как Вы. А чтобы достигнутый результат не растворился в воздухе, нужно держать свой вес. Мне, например, никакой колбасы или сладостей вообще не хочется. Муж кушает свой обед (ужин), а я свой. На работе у нас тоже некоторые женщины говорят:"У тебя есть сила воли, а у меня - нет". Скорее всего те женщины не очень-то любят себя. Это, конечно. моё мнение. Я всегда отвечаю таким людям, что быть красивой - это тоже труд. Так ведь? Plutovka-99 пишет: Конечно , если нет проблем со здоровьем , то бороться нужно и это легко Ох, Олечка, у меня тоже была своя история...по поводу болезни. Я просто тихо умирала и никто не мог из врачей поставить диагноз. Но дальше я не хочу об этом говорить... С тех пор я врачам не верю. Plutovka-99 пишет: головой об стену мне кажется здесь никто не бился ещё, так что фразы типо "Верьте в себя" у меня вызывают только ехидную усмешку сейчас... Вы действительно должны верить только в себя. Зря усмехаетесь! Олечка, Вы верьте в себя, любите себя и поверьте в чудо. А чудеса на свете действительно бывают. Оля, ой какой же Вы сюрприз приготовили своему мужу. Обалдеть!!! lifanova пишет: Зато каждый день начала заниматься зарядкой Ольга Александровна, Вы молодец! Я тоже занимаюсь зарядкой, с утра каждый день принимаю контрастный душ и плюс японская диета. Вечером массаж всего тела. Результаты уже есть. И это очень радует. Желаю и Вам успехов!
Plutovka-99: dobraya пишет: Мне 3 года назад вообще рак поставили. Ann&Dolce пишет: у меня тоже была своя история...по поводу болезни. Я смотрю тут все пообщались с горе-врачами. Вот не понятно мне вообще... Нафига люди идут в доХтора если им это нафиг не надо вообще?? Чтобы калечить только что ли?? dobraya пишет: Мой Вам совет: почаще подходите к зеркалу и говорите себе, что Вы самая красивая и стройная. А Вы ведь и правда красавица... Спасибо) Я и так не комплексую совершенно))) Ольчик и Норчик пишет: в виде личного примера, как думаете надо? Думаю да) и вы будите видеть , что на самом деле) И нам надеюсь покажете)) Юлия&Умка пишет: Ольга вы действительно молодец да еще какая красавица!!!!! Спасибо... Засмущали прям Ann&Dolce пишет: да Вы просто фотомодель! Ну до фотомодели мне далёкенько конечно)Ann&Dolce пишет: нужно стеречь чем собственно он и занимается))) Ann&Dolce пишет: женщины говорят:"У тебя есть сила воли, а у меня - нет" Вот по той же причине коллега по учёбе сегодня взяла в столовке салат оливье с майонезом, а я огурцы с редиской и с раст. маслом Ann&Dolce пишет: Вы верьте в себя, любите себя и поверьте в чудо. Думаю то что я здесь это и так чудо Мои то врачи не ошиблись ни в чём) Но ходить я к ним не стала. Когда мне сказали в больнице прям мне в лицо Что вам девушка остался только год! Я вышла так по стеночки добрела до палаты, проревела всю ночь... Утром собрала свои вещи, врачи давай орать , что они не могут отпустить и тд и тп. На что я им ответила , что у меня СОВСЕМ ДРУГИЕ ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШИЕ ЛЕТ 5! Врачи покрутили у виска и я ушла. прошло 4 года и ттт, но вот она я И мне нужно ещё мноооого чего сделать))) Просто я думаю нельзя из похудения делать культ. если ограничивать себя ВО ВСЁМ то где же счастье? Жрать всё время одни овощи-это тоже жестоко)))
полная версия страницы